Comment enlever les fourmis dans les pieds ?

Comment enlever les fourmis dans les pieds ?
Sommaire
  1. Cause du fourmillement des jambes ?
  2. Astuces pour stopper les fourmillements
  1. Étirements des membres touchés
  2. Remèdes naturels
  3. la chaleur et le sel d'Epsom

Il arrive souvent de sentir une drôle de sensation, l'orque l'on adopte une position inconfortable pendant un bon moment. Cette sensation déplaisante qui dure pendant un bon moment est une alerte donnée par le système nerveux pour notifier un dysfonctionnement. Il s'avère donc important de savoir comment se tenir face à cette situation.

Cause du fourmillement des jambes ?

Également appelé << paresthésie>> , les fourmillements se traduisent par une mauvaise circulation sanguine, donnant naissance a une sensation de paralysie. Il se déclenche très souvent suite à la prise d'une position inconfortable durant un moment donné. Sur ce site internet, vous aurez plus d'astuces. En effet, une mauvaise posture entraîne une compression des vaisseaux sanguins. Cette compression cause le ralentissement de la circulation sanguine. Ainsi, le système nerveux envoie un message d'incitation au niveau de l'organe concerné pour un changement de posture, ce qui explique les fourmillements.

Astuces pour stopper les fourmillements

Généralement, pour soulager cette sensation désagréable, il suffit de mettre en mouvement la partie du corps concerné. Toutefois, d'autres techniques peuvent s'avérer utiles.

Étirements des membres touchés

Pour améliorer la circulation sanguine, en atténuant la sensation désagréable, il convient d'étirer les organes concernés.

Remèdes naturels

Les plantes comme le curcuma et la cannelle possèdent des propriétés pour l'amélioration de la circulation sanguine. Concernant l'utilisation vous n'aurez qu'à mélangé du curcuma et du lait(1 cuillère de curcuma en poudre et une tasse de lait) en y ajoutant du miel une fois chauffé à feu doux. En ce qui concerne la cannelle, vous n'aurez qu'à ajouter une cuillère à café de cannelle en poudre dans un verre d'eau tiède. Vous prendrez le mélange qui vous conviendra une fois par jour.

la chaleur et le sel d'Epsom

La chaleur stimule également la circulation sanguine, donc vous pouvez l'utiliser à votre avantage. Qu'il s'agisse d'un bain chaud, d'une douche chaude ou également, l'application de la dilution dans de l'eau chaude, du sel d'Epsom qui facilite également la circulation sanguine grâce au magnésium qu'il contient.

Par ailleurs, il va falloir au-delà de tous, éviter tout ce qui est serrant comme les chaussures, les vêtements, etc. En outre faire des activités sportives, mais pas trop intense et répété et aussi manger sain et vitaminé tous en évitant l'alcool et la cigarette.

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